AVOINNA

ma-to 9:00-12:00, 17:00-20:00
pe 9:00-12:00

avainkortilla
ma-pe 5:00-22:00 
la 5:00-19:00
su 5:00-22:00

ETUSIVU arrow AJANKOHTAISTA arrow Kuntoremontti

Kuntoremontti

Aloitamme painonpudottajien pienryhmän Sportfigurissa. jos olet selkeästi ylipainoinen (BMI yli 26) tai vyötärön ympärysmitta yli 80cm. Hakemukset ryhmään voi osoittaa Kristiina Löfille facebookin kautta yksityisviestinä tai sähköpostilla Tämä sähköpostiosoite on suojattu roskapostia vastaan, aseta javascripttuki päälle nähdäksesi osoitteen. osoitteeseen. Alkukartoitus tehdään 21-23.9.2018 välisenä aikana henkilökohtaisesti.


Jokainen osallistuja saa tavoitteisiinsa sopivan viikko-ohjelman ja ruokavaliosuositukset.
Tapaamme kaksi kertaa viikossa: 1 kerta henkilökohtaista ohjausta, 1 kerta pienryhmässä liikkumista.

Ryhmä kokoontuu perjantaisin klo. 18-19

Kuntoremontin välisenä aikana voit treenata salillamme rajattomasti

Ohjaajana: FISAF-Personal-Trainer Kristiina Löf ja
                    FISAF-Personal-Trainer Riku Vuorisalo

Hinta: 380€ (jäsenille 250€)