Avoinna

ti 17:00-18:80
ke 16:30-18:00
to 17:00-18:00

avainkortilla
ma-su 5:00-23:00 

Motionday every day

Kokeile kuukausi a`20€/kk. Kortilla pääset tutustumaan monipuoliseen kuntosaliimme ja tuntitarjontaamme. (tarjous uusille asiakkaille) 

 

Uutuutena IISI-tunnit!

Treenien aloittajille tai pidemmän tauon pitäneille nimensä mukaisesti matalan kynnyksen tunteja. Suosituksena on sitoutua koko kauteen, jolloin saat kaiken irti treenistä.

IISI-gym: treenataan vahvalla tekniikalla salilla pienryhmässä.

IISI-run: juoksutekniikkaharjoittelua ja juoksua vahvistavia harjoituksia. (ulkotreeni)

IISI-start: matalan kynnyksen koko kehoa muokkaavaa jumppaa.

 

 

BIKE 30
Vasta-alkajillekin sopiva tunti, jolla keskitytään oikeaan pyöräilytekniikkaan.
BIKE 45
Hieman vaativampi tunti, enemmän mäkiä ja spurtteja.
Sopii myös aloittelijoille.

 SPRINT

Hiit-treeni pyörä apuvälineenä